こんにちは☀️ 暑い日が続きますねぇ、、、 食欲も減ってしまうところですが、 そんなときこそ、アカモクでネバネバを追加して、ツルッと！食べていきましょう💪 材料1人分 うどん 1玉 アカモク 大さじ2 温泉玉 1個 梅干 … 続きを読む →

こんにちは☀️7月に入り、梅雨明けし、本格的に夏到来ですね そこで熱中症のニュースが増えてきました😭 熱中症は、体温が上がることで起こります。 体調を崩していると体温調節がうまくできず体に熱がたまり、熱中症になるのですよ … 続きを読む →

こんにちは😊 少しずつ気温と湿度も上がってきて、 ジメジメする日が増えてきましたね😌 そんなときに食べたい1品として さっぱりと食べられるこちらはいかがでしょうか💁‍♀️ 📍材料 4人分 里芋(冷凍) 250ｇ ●アカモ … 続きを読む →

こんにちは☀️ まだ5月なのにもう猛暑日のところがあるような気候でびっくりですね😳 今回は初心に戻って！ アカモクのご紹介をさせてください🙏 アカモクは海藻の仲間です😚 なので皆さんが思いつくような海藻だと、 もずくやワ … 続きを読む →

こんにちは☀️ 5月を迎えて、夏日を超える日も出てきましたね！ そんなときに、さっぱりネバネバ取り入れたい1品をご紹介🙌🏻 材料 長芋 100g うめぼし1個 アカモク50g 作り方 1、 長芋を袋に入れて潰す 2. 梅 … 続きを読む →