こんにちは☀️7月に入り、梅雨明けし、本格的に夏到来ですね
そこで熱中症のニュースが増えてきました😭

熱中症は、体温が上がることで起こります。
体調を崩していると体温調節がうまくできず体に熱がたまり、熱中症になるのですよ🙌🏻

夏は、汗として体内の水分が出てしまうため、血液量も不足気味になり、腸まで届く血液量も減少してしまいます🥲
すると、腸の動きが悪くなって、腸内に老廃物がたまり、腸内環境が悪くなってしまいます

十分な水分補給と良好な腸内環境を保つよう心掛けることで、消化吸収がよくなり、全身の細胞に酸素や栄養が送られ、自律神経や免疫システムの働きも順調になります︎👍🏻 ̖́-

アカモクは、腸内環境を整えるにはとっておきのスーパーフード✨
積極的に取り入れていきましょう💪

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