2024.12.27 / 健康・美容
こんにちは☀️
12月ももう後半で年末年始の準備は進んでますか?
今年は大掃除念入りにすると、流行っている風邪対策にもなりますから、頑張りましょう💪
年末年始はご馳走を作ることが増えますよね?
そこでアカモクを使った簡単、鮮やかレシピのご紹介🙌
レシピ
📍材料・調味料
アカモク 30g
じゃが芋 30g
レッドキャベツ 20g
人参 20g
塩少々
塩 2g
ラー油 1g
酢 8g
📍作り方
①じゃが芋は細い千切りにして、沸いたお湯で1分間ボイルし、流水で冷ましてでんぷん質を抜いておきます。
②レッドキャベツ・人参も細切りにして、極少量の塩でもんでおきます。
③調味料の材料を混ぜ合わせ、それぞれの食材に味付けします。レッドキャベツ・じゃが芋・人参・アカモクの順にグラスに入れます。
あっという間に色鮮やかなサラダの完成です✨
ぜひお試しください🫶🏻🤍