2025/12/15
アカモクの豆腐ネバとろ小鉢🍽️
こんにちは😊 あと1品欲しいなぁーってときにおすすめ！ アカモクを使った小鉢を紹介✨年末の忘年会でのリセットにもおすすめです🌱 ▼材料（2人分） • アカモク … 100g • 絹ごし豆腐 … 1/3丁（100g） • … 続きを読む
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2025/12/15
こんにちは😊 あと1品欲しいなぁーってときにおすすめ！ アカモクを使った小鉢を紹介✨年末の忘年会でのリセットにもおすすめです🌱 ▼材料（2人分） • アカモク … 100g • 絹ごし豆腐 … 1/3丁（100g） • … 続きを読む
2025/12/01
こんにちは😊 12月に入りましたね 今色々な流行風邪が流行ってますね💦 体調を整えて元気に過ごすには、栄養を十分にとることが大事です❣️ アカモクは、スーパーフードと呼ばれることから、様々な栄養素が含まれてます！ アカモ … 続きを読む
2025/11/15
こんにちは☀️今回はアカモクを使った簡単冷奴風のおつまみをご紹介✨温奴にしてもおいしいので季節の変化でも楽しめます☺️ ▼材料（2人分） ・アカモク…大さじ3 ・絹ごし豆腐…1丁 ・しょうゆ…小さじ2 ・ごま油…小さじ1 … 続きを読む
2025/11/01
こんにちは☀️ 10月に入り、今年の冬は例年に比べて寒いと言われておりますが、いかがお過ごしですか？ 急に寒くなるとまだ体が慣れていないことから、風邪など調子が優れない日が増えてしまいます😭 そこで急な変化にも動じない強 … 続きを読む
2025/10/01
こんにちは☀️ 涼しい日も増えてきて秋めいてきましたね🍁🍂 ピクニックなどでお出かけするのはいかがでしょうか？ 材料 あかもく 20g ごはん 400g 和風だし(かつお)の素(顆粒) 小さじ1/2 ごま油 小さじ1/2 … 続きを読む
2025/09/14
こんにちは☀️ 朝晩の気温差、台風や急な雨…☔️ 天気の移り変わりが激しい9月は、からだが“ゆらぎやすい”時期🌀 そんな日はアカモクを“後入れ”で一品プラス✨ ねばり×シャキの食感でするっと食べやすく、無理なく続けられま … 続きを読む
2025/08/31
こんにちは☀️｡° 暑い日が続きますね… こんなときこそ、冷たいものばかり食べて負担をかけている胃腸をいたわってあげるメニューをご紹介✨ 材料 2人分 あかもく20ｇ 玉ねぎ1/2個 水500ｍｌ 卵1個 ●鶏がらスープ … 続きを読む
2025/08/15
こんにちは☀️ 今年の夏は今までに経験したことの無い暑さですね…🫠 ご飯や間食など冷たいものが増えていませんか？ 水分補給も冷たい飲み物ばかりになっていませんか？ それ熱中症や夏バテへの1歩かもしれません😱 体を冷やしす … 続きを読む
2025/07/15
こんにちは☀️7月に入り、梅雨明けし、本格的に夏到来ですね そこで熱中症のニュースが増えてきました😭 熱中症は、体温が上がることで起こります。 体調を崩していると体温調節がうまくできず体に熱がたまり、熱中症になるのですよ … 続きを読む
2025/08/15
こんにちは☀️ 今年の夏は今までに経験したことの無い暑さですね…🫠 ご飯や間食など冷たいものが増えていませんか？ 水分補給も冷たい飲み物ばかりになっていませんか？ それ熱中症や夏バテへの1歩かもしれません😱 体を冷やしす … 続きを読む
2025/07/15
こんにちは☀️7月に入り、梅雨明けし、本格的に夏到来ですね そこで熱中症のニュースが増えてきました😭 熱中症は、体温が上がることで起こります。 体調を崩していると体温調節がうまくできず体に熱がたまり、熱中症になるのですよ … 続きを読む
2025/03/15
こんにちは☀️ 3月に入りましたが、寒暖差が激しい日が続くますね🧣 4月からは新学期や新年度の方が多いのではないでしょうか？ この時期に寒暖差によっての、体調不良など起こしてしまうと大変です😰 そんなときには、丈夫な身体 … 続きを読む
2025/02/15
こんにちは😊今年の冬は一段と寒くなってきております。大寒波には、お気をつけください そして寒い冬には乾燥が発生してきます🥲美容液や化粧水、クリームだけではどうにもならないことも…😭 アカモクには、ヒアルロン酸と同じぐらい … 続きを読む
2025/09/14
こんにちは☀️ 朝晩の気温差、台風や急な雨…☔️ 天気の移り変わりが激しい9月は、からだが“ゆらぎやすい”時期🌀 そんな日はアカモクを“後入れ”で一品プラス✨ ねばり×シャキの食感でするっと食べやすく、無理なく続けられま … 続きを読む
2025/08/15
こんにちは☀️ 今年の夏は今までに経験したことの無い暑さですね…🫠 ご飯や間食など冷たいものが増えていませんか？ 水分補給も冷たい飲み物ばかりになっていませんか？ それ熱中症や夏バテへの1歩かもしれません😱 体を冷やしす … 続きを読む
2025/07/15
こんにちは☀️7月に入り、梅雨明けし、本格的に夏到来ですね そこで熱中症のニュースが増えてきました😭 熱中症は、体温が上がることで起こります。 体調を崩していると体温調節がうまくできず体に熱がたまり、熱中症になるのですよ … 続きを読む
2025/03/15
こんにちは☀️ 3月に入りましたが、寒暖差が激しい日が続くますね🧣 4月からは新学期や新年度の方が多いのではないでしょうか？ この時期に寒暖差によっての、体調不良など起こしてしまうと大変です😰 そんなときには、丈夫な身体 … 続きを読む
