こんにちは☀️
涼しい日も増えてきて秋めいてきましたね🍁🍂

ピクニックなどでお出かけするのはいかがでしょうか？

材料
あかもく 20g
ごはん 400g
和風だし(かつお)の素(顆粒) 小さじ1/2
ごま油 小さじ1/2
いりごま(白) 適量
食塩 適量

作り方
1.
温かいごはんに、1かもく、和風だし、ごま油、いりごまを加えてよく混ぜる。
2.
食塩で味をととのえ、三角の形に成形し、器に盛り付けて完成。

2ステップで美味しいおにぎりの出来上がりですよ✨
たくさん食べて運動して元気いっぱいに過ごしましょう🏃‍♂️🏃‍♀️