こんにちは☀️
今年の夏は今までに経験したことの無い暑さですね…🫠

ご飯や間食など冷たいものが増えていませんか？
水分補給も冷たい飲み物ばかりになっていませんか？

それ熱中症や夏バテへの1歩かもしれません😱

体を冷やしすぎると腸内環境が乱れだし、さらに体調が悪化してしまいます😭

アカモクは様々な栄養価があり、特に食物繊維が豊富です！
胃腸の調子を整える効果がありますよ🙌🏻

腸内環境を調えて、夏バテになりにくい身体作りを心がけていきましょうね💪