前回アカモクに多く含まれます「フコイダン」という水に溶けやすい性質を持つ食物繊維の凄さについてお伝えしましたが、『フコイダン』の凄さは、まだまだこんなものでありません！！！

便秘の方は、腸の中の悪玉菌（人体に有害な働きをする細菌）が腸内にたまっている便を腐敗させ、有害物質を多く発生させます。その有害物質は、腸壁から吸収されて血液にのって体のあちこちに運ばれます。すると、体のいろんな組織の働きが悪くなり太りやすい体質になったり、肌荒れなどさまざまな不調を招く原因となります。

フコイダンには、腸内で水分を吸ってゼリー状となり腸内の有害物質を便として体外に排出してくれる働きもあると言われています。

便秘でお悩みの方には嬉しいですよね。

ただ、便秘でお悩みではない方にも嬉しい働きがありまして、腸内に住む善玉菌（人体に有益な働きをする細菌）のエサとなって、善玉菌を増やすことにも一役買ってくれます。

腸は“第2の脳”と言われるぐらい大切な臓器です。善玉菌を増やし腸内環境を整えて、元気に過ごしたいですよね。

これこそが、アカモクがスーパーフードと言われる由縁なのかもしれませんね！

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