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ほっと優しい☺️ アカモクおかゆ

2024.04.30 / 健康・美容


ほっと優しい☺️
アカモクおかゆ

こんにちは☀️
今年は上手くお休みが調整できると最長10連休になるみたいですね🙌🏻
お休みの日が多くなると、暴飲暴食が増え、胃腸に負担がかかりやすいです😅

そこでアカモクレシピのご紹介です👏

材料
ごはんお茶碗1杯(150g)
アカモク20g/卵1個/水150cc
★だしパック(個包装:1/4ほど)
★めんつゆ  小さじ1

1ごはんはザルに入れ、水を入れたボウルで洗い水気を切ります
2ボウルにアカモクと卵を割り入れて混ぜる
3耐熱容器(スープカップ)に1、2と★印の調味料(だしパック、麵つゆ)を入れて混ぜ、ふんわりラップをして600Wのレンジで3分加熱!
4レンジから取り出したら完成!
(取り出す時、熱いので注意!)

あっという間に完成です✨
簡単ですので、アカモクおかゆでほっとひと息いかがですか?

是非お試し下さい💁‍♀️


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