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2023.04.15 / 健康・美容
こんにちは☀
春の陽気が心地よい季節ですね✨ 地域によっては、もう夏のような気候も感じられるところも…
ただ、朝夜は、ぐんと気温が下がってきて、体調管理により一層気をつけないといけませんね😳
体調管理のコツは、 ✔よく食べて ✔よく寝て ✔適度な運動 です✨
アカモクは、食事のバランスを整えてくれます😋 そして、体の調子も上げてくれるスーパーフードです💪
是非積極的に摂取していきましょう🙌
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