こんにちは☀️
今年の夏は例年に比べてより一層暑い日が増えますね🥵

普段のご飯やおやつなど冷たいものが増えていませんか？
また水分補給は大事ですが、冷やしすぎてませんか？
胃腸が冷えることで、より夏バテにんですよ😣

アカモクは、スーパーフードと呼ばれ、沢山の食物繊維が豊富です！
積極的に摂り、夏バテになりにくい身体作りを心がけていきましょうね💪

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