こんにちは😊
12月に入り冬到来！ですね⛄️
今年の冬は特に寒く、体調に気をつけましょう！

そのためには、栄養を十分にとることが大事です❣️

アカモクは、スーパーフードと呼ばれることから、様々な栄養素が含まれてます！

ミネラル・食物繊維が豊富

アカモクは、ワカメやモズクと比較しても、 鉄、亜鉛、銅、マンガンなどのミネラルを豊富に含んでおり、加えて、食物繊維やポリフェノール、フコキサンチン、フコイダンを多く含みます🙌

美容サポート！フコキサンチン

フコキサンチンは、海藻のなかでも、昆布をはじめワカメやヒジキなどの褐藻類だけに含まれています😳
美容にも嬉しいと言われています💓

様々な機能があるフコイダン

アカモクの粘りの正体がフコイダンです。
フコイダンは、体調を整えてくれることに効果的です✌️

総合的に見ても健康によい食材『アカモク』！
積極的に日々の食事に取り入れていきましょう🍴😋

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