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2024.03.15 / 健康・美容
こんにちは☀️ 3月に入り、年度末の方も多いのでは無いでしょうか。 通常のお仕事に加え、年度末の作業などでより忙しいですよね💦 そしてそんなときに体調なんて、崩してられない!!
ただ人は環境が変わるとそれに順応しないといけない!と思って、バランスが崩れたりしてしまうんです😳
そこで日々の生活のなかの 「食事」「睡眠」が大事になってきます🙌🏻
食べたもので人の体は作られると言っても過言ではありません🤗
アカモクを取り入れて、調子をあげていきましょう︎👍🏻 ̖́-
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