スーパー海藻アカモクをもっと知りたい人の情報サイト/健康情報・美容情報・ダイエット情報・オリジナルメニュー・産地ニュース

スーパー海藻まるわかり!教えて!アカモク先生 > アカモクレシピ > 簡単レシピ > 味噌玉でつくる!アカモクの冷たいお味噌汁

味噌玉でつくる!アカモクの冷たいお味噌汁

2020.09.03 / 健康・美容

毎日毎日暑い日が続いていますね。

気温の高い日は、ちょっとひんやりしたものが食べたくなりませんか?

そこで今日紹介するレシピは… 「味噌玉でつくる アカモクの冷たいお味噌汁」です!

まずは味噌玉のレシピから☆

レシピ (味噌玉)

用意するもの

  • 赤味噌(減塩)150g
  • 削り節 15g
  • だしパック 15g

※だしパックが無い場合は削り節を増やしたり、顆粒のだしの素、魚粉などでもOK

※お味噌は今回は減塩を使用したので150gを使ってますが減塩でない場合は120gくらいで作っても美味しいです。

つくりかた

① ボウルもしくは大き目の器にすべての材料を入れよく混ぜる。 ② 大さじ1杯ずつをラップに包んで丸める ※ラップがない場合は「製氷皿」に並べていくのも便利です。  

レシピ (冷たい味噌汁)

用意するもの(1人分)

  • 味噌玉 1個
  • 冷水 150ml
  • アカモク20g
  • 乾燥わかめ お好み
  • 焼きナス お好み
  • 焼き豆腐 お好み ※具材や量はお好みです

つくりかた

① カップやお茶碗に味噌玉を入れ、冷水を注ぎながら溶かす。

② 溶いたお味噌汁にお好みの具材を入れれば完成!  

ワンポイントアドバイス

味噌玉の保存目安は冷蔵庫で1週間、冷凍庫で1ヶ月です。(環境によって変わりますので、様子を見ながらお召し上がりください) 1度まとめてつくっておくと、あとはお水やお湯で溶くだけで出来上がります。 冷たいお味噌汁はお湯を使う必要もないので、暑い時期にはおすすめですよ!      

アカモクのご購入はコチラで!


« 投稿一覧 »

  • ぐっすり茶
  • 無添加フコイダン生原液
  • アカモクのタレなど