こんにちは✨
11月に入り一段と冷え込む日が出てきました🍃
急に寒くなると体調の管理が大切ですね☝🏻‪‪

アカモクはスーパーフードと呼ばれるぐらい栄養素が沢山含まれています✨

体調管理には、バランスのとれた食事と十分な睡眠が必要不可欠です😌
何か欠けてしまうとガタガタッと崩れてしまいますよ🥲

積極的に普段のお食事にアカモクを取り入れていきましょう🙌🏻

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