アカモクはなんとなく

ご飯だったり納豆など

和の食材とあわせがちになりますよね。

ですが、パンなどにも十分マッチしますよ◎

【アカモクほっとサンド】

★用意するもの★(2人前)

①キャベツ…適量(千切りにしておく)

②ツナ…1缶(油を切っておく)

③アカモク…好きなだけ

④ゆで卵…1個(フォークなどで粗くつぶしておく)

⑤ﾏﾖﾈｰｽﾞ…適量

⑥食パン…4枚(パン耳を落としておく)

Ａ、①～⑤の食材をボウルなどに入れて、よく混ぜ合わせます。ﾏﾖﾈｰｽﾞはお好みで

Ｂ、食パン1枚にＡの具材を乗せ、もう一枚でサンドします。

Ｃ、ホットサンド機があれば、そのまま焼いていただいてＯＫですが、なければＢでサンドしたパンの端っこ(ふち)をフォークやコップのふちなどで潰して閉じ合わせて、

トースターで焼いて下さい。

お好みでチーズなどを入れても美味しいですよ♪

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