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アカモク(別名:ギバサ)の一日の摂取量は?

2018.08.15 / 健康・美容

健康維持のためにも、毎日食べたいアカモク。

1日にどの位食べたらいいの?というお声を多くいただきますので

ここでもそういった疑問について、お答えします!

 

おすすめの摂取量としましては、約40g~50gです。

※納豆1パックが約50gです。

 

この量なら毎日続けやすいですね!

お料理に使用すると、飽きがきにくく続けやすいかと思います。

本当に身体に良いものだからこそ、是非良さを実感いただきたいです。

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