2023/05/31
栄養たっぷり!スペイン風オムレツ
こんにちは☀️ 単刀直入に聞きます! 最近、栄養取ってますか? なかなかバランスのとれた栄養のある食事をすることが難しいですよね😭 そこで、この季節にピッタリのレシピのご紹介です! 料理レシピ 用意するもの 卵 150g … 続きを読む
アカモク(別名:ギバサに関する美容ニュースをご紹介
2023/05/31
こんにちは☀️ 単刀直入に聞きます! 最近、栄養取ってますか? なかなかバランスのとれた栄養のある食事をすることが難しいですよね😭 そこで、この季節にピッタリのレシピのご紹介です! 料理レシピ 用意するもの 卵 150g … 続きを読む
2023/05/10
こんにちは✨ 5月の大型連休のGWも終わり、いつもの生活がスタートしてますでしょうか? 生活リズムが乱れると体調が崩れやすくなります… 段々と暑い日も増えてきましたね🥵 夏本番だけが熱中症になるわけではなく、この時期から … 続きを読む
2023/04/30
こんにちは✨ 春の陽気に包まれてピクニックなどいかがですか?🍙 そんなときは、ほっと暖かいスープでも飲んで温まりましょう🧣 料理レシピ 用意するもの(4人前) アカモク 40g しらす(釜揚げ) 50g 米 4合 醤油 … 続きを読む
2023/04/15
こんにちは☀ 春の陽気が心地よい季節ですね✨ 地域によっては、もう夏のような気候も感じられるところも… ただ、朝夜は、ぐんと気温が下がってきて、体調管理により一層気をつけないといけませんね😳 体調管理のコツは、 ✔よく食 … 続きを読む
2023/03/28
こんにちは✨3月に入り暖かい日も増えましたね☀️ 今日はすごく簡単!アカモクレシピのご紹介です。 料理レシピ 用意するもの アカモク 30g キャベツ 1/4玉 しょうゆ 大さじ1~2 すりごま 大さじ1 つくりかた 千 … 続きを読む
2023/03/15
こんにちは✨ 今日のこの季節の悩みのお話です! この季節特有の鼻喉目の違和感…🦠 皆さんはいかがですか? 今年は過去10年で最大と言われております😱 専用のメガネやマスクが効果的と言われております😷👓 ムズムズヒリヒリし … 続きを読む
2023/02/28
こんにちは😊アカモクレシピのご紹介です! 本日は、洗い物も増やさず、火も使わずぱぱっとできるみんな大好きチャーハンのご紹介です💕 料理レシピ 用意するもの アカモク 30g 米 2合 水 2合炊く分量(炊飯器に従ってくだ … 続きを読む
2023/02/15
こんにちは✨ 2月に入り、寒い日が続きますね 感染症もより流行ってくるので気をつけましょう😷 今回はアカモクのねばねばの秘密をご紹介🌟 アカモクの粘りの正体。 それは『フコイダン』と良ばれるものです。 フコイダンには、様 … 続きを読む
2023/01/30
こんにちは✨ 2023年は暖かい冬と言われておりますが、やっぱり冷たい風が身体に冷えますよね🧊 そんなときは、ほっと暖かいスープでも飲んで温まりましょう🧣 料理レシピ 用意するもの(3人前) アカモク 60g 玉ねぎ 1 … 続きを読む
2023/01/15
こんにちは😊 2023年の冬はいつもより寒いと言われています! そのため、より乾燥がおきてしまいますよね🍃 美容液や化粧水、クリームだけではどうにもならないことも…😭 身体の中から綺麗にしていく必要があります! アカモク … 続きを読む
2024/03/30
/ 行楽シーズンにぴったり! アカモクのおにぎり \ こんにちは✨ 寒い日も抜けてそろそろ春が訪れますね🌷🌸 そうするとお花見やピクニックなど 行楽シーズンでお弁当が必要に✨ そのときのおにぎりにぴったりのアカモクレシピ … 続きを読む
2024/01/15
あけましておめでとうございます🎍 本年もどうぞよろしくお願いいたします🙇♀️ アデノウイルスに、コロナに、インフルエンザに、溶連菌… 感染症は次々と出てきて流行していますね😰 そんな感染症に負けない体づくりをしていきま … 続きを読む
2023/12/24
こんにちは✨今回は追加ひと工夫で美味しくなるオイル漬けの紹介です💐*·̩͙𓈒𓂂𓏸 📍材料📍 アカモク 70g ちりめんじゃこ 50g にんにく 1片 鷹の爪 1本 塩 小さじ1/2 オリーブオイル 100g 📍作り方📍 … 続きを読む
2023/12/15
こんにちは☀️ 流行の病が多いですね〜 皆さんいかがでしょうか? 冬になると乾燥して、よりウイルスなどが体に入ってきやすいので、冬もこまめな水分補給必須ですよ🚰 また入ってきたウイルスに負けないためにも、丈夫な身体作りを … 続きを読む
2024/03/30
/ 行楽シーズンにぴったり! アカモクのおにぎり \ こんにちは✨ 寒い日も抜けてそろそろ春が訪れますね🌷🌸 そうするとお花見やピクニックなど 行楽シーズンでお弁当が必要に✨ そのときのおにぎりにぴったりのアカモクレシピ … 続きを読む
2024/01/15
あけましておめでとうございます🎍 本年もどうぞよろしくお願いいたします🙇♀️ アデノウイルスに、コロナに、インフルエンザに、溶連菌… 感染症は次々と出てきて流行していますね😰 そんな感染症に負けない体づくりをしていきま … 続きを読む
2023/12/24
こんにちは✨今回は追加ひと工夫で美味しくなるオイル漬けの紹介です💐*·̩͙𓈒𓂂𓏸 📍材料📍 アカモク 70g ちりめんじゃこ 50g にんにく 1片 鷹の爪 1本 塩 小さじ1/2 オリーブオイル 100g 📍作り方📍 … 続きを読む
2023/12/15
こんにちは☀️ 流行の病が多いですね〜 皆さんいかがでしょうか? 冬になると乾燥して、よりウイルスなどが体に入ってきやすいので、冬もこまめな水分補給必須ですよ🚰 また入ってきたウイルスに負けないためにも、丈夫な身体作りを … 続きを読む