2023/11/14
アカモクで体調を整えて師走に備えよう🎄.*
こんにちは✨ 11月に入り一段と冷え込む日が出てきました🍃 急に寒くなると体調の管理が大切ですね☝🏻 アカモクはスーパーフードと呼ばれるぐらい栄養素が沢山含まれています✨ 体調管理には、バランスのとれた食事と十分な睡 … 続きを読む
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アカモク（別名：ギバサに関する美容ニュースをご紹介
2023/11/14
こんにちは✨ 11月に入り一段と冷え込む日が出てきました🍃 急に寒くなると体調の管理が大切ですね☝🏻 アカモクはスーパーフードと呼ばれるぐらい栄養素が沢山含まれています✨ 体調管理には、バランスのとれた食事と十分な睡 … 続きを読む
2023/10/26
こんにちは😊秋の味覚がおいしい季節ですね🍁🍂 ●材料 しめじ、えのき、大葉、唐辛子、にんにく、ベーコン、あかもく、めんつゆ、ほんだし、醤油、バター、納豆 ●つくり方 ①しめじ1/2袋の根をカットしてバラバラにする。 ②え … 続きを読む
2023/10/16
こんにちは✨ 10月に入りいかがお過ごしですか？🎃 なーんか体調整わないな… 元気でないな… なんで症状はありませんか？ それ、「秋バテ」かもしれません！ 以下で、当てはまる症状がないか、まずはチェックしてみましょう🎌 … 続きを読む
2023/10/06
こんにちは✨ 秋の雰囲気が出てきましたね🎃🍁🍄🌰 色々な味覚が美味しい季節です✨️ 今回は炊き込みご飯の紹介です！ 材料4人分 米２合 アカモク20ｇ 豚バラ肉(薄切り)100ｇ 人参100ｇ マイタケ50ｇ 万能ねぎの … 続きを読む
2023/09/15
こんにちは✨ 夏が過ぎ、秋に入ってきましたね🍁 秋になっても暑い日は続きますので、水分補給と日差し対策はしていきましょう☀️ アカモクは、海の恵みを一身に受け、様々な栄養素が豊富なんです💕 アカモクは健康に嬉しいパワーフ … 続きを読む
2023/08/31
こんにちは✨ そろそろ秋を感じられる季節ですかね🍁 今日は、アカモクを使ったパスタの紹介です。 料理レシピ 用意するもの（2人前） アカモク 大さじ1/li> 舞茸 1/2個 にんにく 一片 鷹の爪 お好みの量 ベーコン … 続きを読む
2023/08/13
こんにちは☀️ 今年の夏は例年に比べてより一層暑い日が増えますね🥵 普段のご飯やおやつなど冷たいものが増えていませんか？ また水分補給は大事ですが、冷やしすぎてませんか？ 胃腸が冷えることで、より夏バテにんですよ😣 アカ … 続きを読む
2023/08/01
こんにちは😊暑い日が続きますね☀️ 今日は、そんな日にパクパク食べたいお豆腐とのアレンジレシピ 料理レシピ 用意するもの アカモク 50g/li> きゅうり 2本 塩こんぶ 1つかみ 白ごま 小さじ2 かつお節 1袋 木 … 続きを読む
2023/07/15
こんにちは✨ 梅雨ももうすぐで開けると夏真っ盛りですね🥵 これから更に日差しが強くなってくると夏バテなどで食生活に乱れも出てきてしまうかもしれないです😰 アカモクには、豊富な栄養素が詰まっているんですよ🤭 スーパーフード … 続きを読む
2023/07/01
こんにちは！ 暑い日が続きますね… こんな時は香辛料を使った1品のご紹介✨ 料理レシピ 用意するもの アカモク 70g 大根 1/4本 さつま芋 2本 にんじん 1本 じゃが芋 2個 しいたけ 3枚 鳥むね肉 1枚 高野 … 続きを読む
2024/10/15
こんにちは☀️ 今年の夏は長いと言われてきましたが いよいよ秋日和になってまいりました🍁⠜ 急な気候の温度の変化によって発生しやすいのが、体調不良😥 体調を整えることで大事なものは3点！ 食事・睡眠（休養）・適度な運動で … 続きを読む
2024/09/15
／ アカモクについて学ぼう✏ スーパーフードってなに！！？ ＼ こんにちは☀ いつもここでアカモクはスーパーフードなんですよ！と紹介していますが、 スーパーフードってなに？？ どんなにすごいの？ とご意見をいただいたので … 続きを読む
2024/08/28
こんにちは✨ 少し暑さが和らぎましたが、 台風など雨の被害も大きいですね😓 こんなときには、ピリッと味の濃いもので 気分を変えていきませんか？？ レシピのご紹介です🙌🏻 材料 ・生地 小麦粉 100g 片栗粉 80g 鶏 … 続きを読む
2024/08/15
こんにちは☀️ 8月に入り、猛暑で、毎日生活するのが大変ですよね🥵💦 今年は熱中症の患者数が昨年に比べて急増しております。 室内でも熱中症になる場合があるので、こまめな水分補給をしっかりしましょう🚰 また栄養がある食事を … 続きを読む
2024/10/15
こんにちは☀️ 今年の夏は長いと言われてきましたが いよいよ秋日和になってまいりました🍁⠜ 急な気候の温度の変化によって発生しやすいのが、体調不良😥 体調を整えることで大事なものは3点！ 食事・睡眠（休養）・適度な運動で … 続きを読む
2024/09/15
／ アカモクについて学ぼう✏ スーパーフードってなに！！？ ＼ こんにちは☀ いつもここでアカモクはスーパーフードなんですよ！と紹介していますが、 スーパーフードってなに？？ どんなにすごいの？ とご意見をいただいたので … 続きを読む
2024/08/28
こんにちは✨ 少し暑さが和らぎましたが、 台風など雨の被害も大きいですね😓 こんなときには、ピリッと味の濃いもので 気分を変えていきませんか？？ レシピのご紹介です🙌🏻 材料 ・生地 小麦粉 100g 片栗粉 80g 鶏 … 続きを読む
2024/08/15
こんにちは☀️ 8月に入り、猛暑で、毎日生活するのが大変ですよね🥵💦 今年は熱中症の患者数が昨年に比べて急増しております。 室内でも熱中症になる場合があるので、こまめな水分補給をしっかりしましょう🚰 また栄養がある食事を … 続きを読む
