2022/01/28
ベジファーストにはアカモクがぴったり！海藻パワーで食生活革命
体のため…と言い聞かせて食事制限はもうウンザリ😔 食事が楽しみなのに食べたいものを食べられないのが苦しい😵 通常の食事にこんなに糖が含まれてる😳 などなど、、、 食事と身体の悩みは尽きません！！ 制限なく食事を楽しむ毎日 … 続きを読む
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アカモク（別名：ギバサに関する話題をご紹介
2022/01/28
体のため…と言い聞かせて食事制限はもうウンザリ😔 食事が楽しみなのに食べたいものを食べられないのが苦しい😵 通常の食事にこんなに糖が含まれてる😳 などなど、、、 食事と身体の悩みは尽きません！！ 制限なく食事を楽しむ毎日 … 続きを読む
2022/01/28
空気が冷たくなり、いよいよ冬が到来ですね！⛄️ 寒くなると、人間の体調の変化も大きくなってしまいます。 不調になってくると自分の身体のなかで調整出来ていたものが難しくなってきてしまいます😵 そこで栄養たっぷりのアカモク … 続きを読む
2022/01/28
こんにちは！！ 皆さん、アカモクの紹介をいつもさせていただいておりますが、実際どのくらいのカロリーなのかご存知ですか？？ 実はアカモクのカロリーは、100gあたり『19kcal』なんです😍 本当にスーパーフードですね✨✨ … 続きを読む
2022/01/28
料理レシピ 用意するもの（1人分） ブロッコリー ごま油 小さじ半分 水 150cc めんつゆ 小さじ1 特製水溶き片栗粉（片栗粉大さじ1を少しの水で溶いたものにアカモクを加えておく） つくりかた まずはブロッコリーを茹 … 続きを読む
2022/01/28
こんにちは！ 皆さん、ようやく緊急事態宣言が解除されましたね✨ 飲食店業界にも明るい声が響いてきました♪ 皆さんも外食の機会が増えたのではないでしょうか？？ 身体もすこしお疲れモードかも知れません😳 そこで、「アカモク」 … 続きを読む
2022/01/28
こんにちは♪ お子様に大人気のアカモク入りチキンナゲットのご紹介です！🤗 料理レシピ 用意するもの A（タネ）アカモク30g／鶏胸肉1枚／冷凍ポテト200g／小麦粉：大さじ3／片栗粉：大さじ1／塩こしょう：少々 B（衣） … 続きを読む
2021/10/07
そろそろ寒くなって、大根のおいしい季節がやってきますね☺️ そこで、大根を使ったアレンジレシピをご紹介！ 料理レシピ 用意するもの（1人分） 大根 200g にんじん 20g（2～3cm程度） 塩 大さじ2分の1 《A》 … 続きを読む
2021/09/15
夏が旬のピーマンを使って簡単にできるアカモクレシピを紹介します！ 火を使わないから暑い日でもお手軽に一品プラスできちゃいますよ♪ 料理レシピ 用意するもの（1人分） ピーマン 1個 しらす 20g アカモク 20g ごま … 続きを読む
2021/09/03
普段のおやつやスイーツにアカモクを活用してみました！ ヘルシーなゼリーにアカモクで食物繊維もとる事ができて、スーパースイーツです✨✨ 他の果物でも代用が出来ますので、ぜひアレンジをお楽しみください！ 料理レシピ 用意する … 続きを読む
2021/08/07
暑くなる夏でもたっぷり食べれる一品！ 「アカモクと卵黄のしらす丼」をご紹介します！ 料理レシピ 用意するもの（1人分） 茶碗 1杯 しらす 大さじ2 卵黄 1つ つくりかた ① 暖かいご飯の上に、しらすを縁に丸く乗せます … 続きを読む
2024/03/30
／ 行楽シーズンにぴったり！ アカモクのおにぎり ＼ こんにちは✨ 寒い日も抜けてそろそろ春が訪れますね🌷🌸 そうするとお花見やピクニックなど 行楽シーズンでお弁当が必要に✨ そのときのおにぎりにぴったりのアカモクレシピ … 続きを読む
2024/01/15
あけましておめでとうございます🎍 本年もどうぞよろしくお願いいたします🙇♀️ アデノウイルスに、コロナに、インフルエンザに、溶連菌… 感染症は次々と出てきて流行していますね😰 そんな感染症に負けない体づくりをしていきま … 続きを読む
2023/12/24
こんにちは✨今回は追加ひと工夫で美味しくなるオイル漬けの紹介です💐*·̩͙𓈒𓂂𓏸 📍材料📍 アカモク 70g ちりめんじゃこ 50g にんにく 1片 鷹の爪 1本 塩 小さじ1/2 オリーブオイル 100g 📍作り方📍 … 続きを読む
2023/12/15
こんにちは☀️ 流行の病が多いですね〜 皆さんいかがでしょうか？ 冬になると乾燥して、よりウイルスなどが体に入ってきやすいので、冬もこまめな水分補給必須ですよ🚰 また入ってきたウイルスに負けないためにも、丈夫な身体作りを … 続きを読む
2024/03/30
／ 行楽シーズンにぴったり！ アカモクのおにぎり ＼ こんにちは✨ 寒い日も抜けてそろそろ春が訪れますね🌷🌸 そうするとお花見やピクニックなど 行楽シーズンでお弁当が必要に✨ そのときのおにぎりにぴったりのアカモクレシピ … 続きを読む
2024/01/15
あけましておめでとうございます🎍 本年もどうぞよろしくお願いいたします🙇♀️ アデノウイルスに、コロナに、インフルエンザに、溶連菌… 感染症は次々と出てきて流行していますね😰 そんな感染症に負けない体づくりをしていきま … 続きを読む
2023/12/24
こんにちは✨今回は追加ひと工夫で美味しくなるオイル漬けの紹介です💐*·̩͙𓈒𓂂𓏸 📍材料📍 アカモク 70g ちりめんじゃこ 50g にんにく 1片 鷹の爪 1本 塩 小さじ1/2 オリーブオイル 100g 📍作り方📍 … 続きを読む
2023/12/15
こんにちは☀️ 流行の病が多いですね〜 皆さんいかがでしょうか？ 冬になると乾燥して、よりウイルスなどが体に入ってきやすいので、冬もこまめな水分補給必須ですよ🚰 また入ってきたウイルスに負けないためにも、丈夫な身体作りを … 続きを読む
