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アカモク(別名:ギバサに関する話題をご紹介

2020/01/16

ここが凄い!アカモク(別名:ギバサ)の力/フコイダン について

前回アカモクに多く含まれます「フコイダン」という水に溶けやすい性質を持つ食物繊維の凄さについてお伝えしましたが、『フコイダン』の凄さは、まだまだこんなものでありません!!! 便秘の方は、腸の中の悪玉菌(人体に有害な働きを … 続きを読む

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2019/12/19

とろとろアカモク入り「タラのみぞれ鍋うどん」

温かなうどんの仕上げに、アカモクを足しました。トロミがついて冷めにくく、うどんにも味が絡みやすくなり、美味しさUPします。   ■材料(2人分)生タラ(塩でしめる)2切大根  1/4本白菜  1/4個人参  1 … 続きを読む

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2019/12/18

偏った食事がうつ病リスクを高める!?

  「うつ病」という言葉をよく耳にしますが、皆さん自分には関係ないと思っていませんか? うつ病と言えば、真面目で責任感の強い人がなる、又過剰なストレスが原因でなるイメージですよね。 勿論仕事や家庭環境などのスト … 続きを読む

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2019/12/14

ここが凄い!アカモクの力② 食物繊維は海藻の中でもトップクラス

アカモクには、体脂肪を減らすフコキサンチンという成分だけではなく、 「フコイダン」という水に溶けやすい性質を持つ食物繊維も海藻の中でもトップクラスに多く含まれています。昆布やめかぶなど表面がヌルヌルしているかと思いますが … 続きを読む

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2019/12/13

寒い時期は簡単あったか雑炊でほっこり

すっかり冬になり、温かい料理が恋しい季節になりましたね。 でも寒い時期は、キッチンに長い時間立っているのがちょっと億劫になりがち…   今日はそんな皆様に、簡単であったかいアカモク雑炊のレシピのご紹介です☆ レ … 続きを読む

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2019/11/15

「冷え」と健康。その不調は「冷え」かも。

平熱高いのに、私、冷えていました。 なんか最近、疲れとれないな、歳のせいかなぁ・・・そう思う事ありませんか?私もそうでした。平熱が36.8℃くらいで、風邪もひきにくいので、冷えとは無縁だと誤解してましたが、先日、雑誌で進 … 続きを読む

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2019/11/14

「フコキサンチン」て何?

最近はスーパーフードということでアカモクをご存知の方も多いかと思いますが、あらためてアカモクがスーパーフードと言われる由縁を紹介したいと思います。 アカモクには、体脂肪を減らす効果があると言われる「フコキサンチン」という … 続きを読む

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アカモクはスーパーで買える?食べ過ぎることで問題はない?

2019/11/07

海藻「ノコギリモク」ってなに?

アカモクの名前は、「赤い藻屑」として海を漂う様子に由来すると言われています。 なんとも特徴的な名前ですが、実は、「●●モク」と呼ばれる海藻は、アカモクの他にもたくさんいるのです。 以前紹介した、シダモク や タマハハキモ … 続きを読む

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2019/10/31

アカモクときのこのトロトロお味噌汁であったまる!

遂に11月に突入し、今年も残すところ後わずかですね。 なんだかあっという間に過ぎていきビックリしていますが、すっかり寒くなり季節の移り変わりを感じています。 寒いとあったかい食べ物が食べたくなるので、今回は身体があたたま … 続きを読む

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2019/09/25

赤ちゃんも食べられる海藻とは!?

健康の為にも、毎日積極的に食べたいアカモク。 実はこのアカモク、なんと赤ちゃんも食べられるんです!   但し!赤ちゃんに食べさせる前に気を付けるべきポイントもあります。 海藻は赤ちゃんも食べられるの? え?赤ち … 続きを読む

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2022/05/11

五月病に打ち勝つためには「バランスの取れた食事」を! NEW!

ゴールデンウィークを過ぎた頃から、なんとなくだるいという体の不調や、やる気がでないと感じてはいないでしょうか❓   春は一年のうちで最も寒暖差が大きく、体調不良を起こしやすいといわれており、気象や気圧の変化に体がついてい … 続きを読む

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2022/04/18

新生活の疲れをアカモクでサポート!

4月から新生活を始めた方は、新しい環境での生活で肉体的にも精神的にも疲れが溜まってきている頃では無いでしょうか? ストレスとは、外部からの刺激に対応しようとして起こる反応で、人間には、ストレスが加わっても正常な状態を保と … 続きを読む

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2022/03/23

花粉でつらい…アカモクが身体をサポート!

こんにちは😊 またこの季節がやってきましたね🌼 暖かくなってくると花粉で目や鼻がムズムズ…! ☑️ムズムズが大変 ☑️ティッシュが離せなくなってしまう ☑️目がしょぼしょぼする …などなど人によって様々な悩みがあるかと思 … 続きを読む

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2022/01/28

栄養たっぷりの「アカモク」を食べて体調管理を!

空気が冷たくなり、いよいよ冬が到来ですね!⛄️ 寒くなると、人間の体調の変化も大きくなってしまいます。 不調になってくると自分の身体のなかで調整出来ていたものが難しくなってきてしまいます😵‍ そこで栄養たっぷりのアカモク … 続きを読む

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2022/01/28

ベジファーストにはアカモクがぴったり!海藻パワーで食生活革命

体のため…と言い聞かせて食事制限はもうウンザリ😔 食事が楽しみなのに食べたいものを食べられないのが苦しい😵 通常の食事にこんなに糖が含まれてる😳 などなど、、、 食事と身体の悩みは尽きません!! 制限なく食事を楽しむ毎日 … 続きを読む

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2022/05/11

五月病に打ち勝つためには「バランスの取れた食事」を! NEW!

ゴールデンウィークを過ぎた頃から、なんとなくだるいという体の不調や、やる気がでないと感じてはいないでしょうか❓   春は一年のうちで最も寒暖差が大きく、体調不良を起こしやすいといわれており、気象や気圧の変化に体がついてい … 続きを読む

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2022/04/18

新生活の疲れをアカモクでサポート!

4月から新生活を始めた方は、新しい環境での生活で肉体的にも精神的にも疲れが溜まってきている頃では無いでしょうか? ストレスとは、外部からの刺激に対応しようとして起こる反応で、人間には、ストレスが加わっても正常な状態を保と … 続きを読む

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2022/03/23

花粉でつらい…アカモクが身体をサポート!

こんにちは😊 またこの季節がやってきましたね🌼 暖かくなってくると花粉で目や鼻がムズムズ…! ☑️ムズムズが大変 ☑️ティッシュが離せなくなってしまう ☑️目がしょぼしょぼする …などなど人によって様々な悩みがあるかと思 … 続きを読む

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2022/01/28

栄養たっぷりの「アカモク」を食べて体調管理を!

空気が冷たくなり、いよいよ冬が到来ですね!⛄️ 寒くなると、人間の体調の変化も大きくなってしまいます。 不調になってくると自分の身体のなかで調整出来ていたものが難しくなってきてしまいます😵‍ そこで栄養たっぷりのアカモク … 続きを読む

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2022/01/28

ベジファーストにはアカモクがぴったり!海藻パワーで食生活革命

体のため…と言い聞かせて食事制限はもうウンザリ😔 食事が楽しみなのに食べたいものを食べられないのが苦しい😵 通常の食事にこんなに糖が含まれてる😳 などなど、、、 食事と身体の悩みは尽きません!! 制限なく食事を楽しむ毎日 … 続きを読む

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  • アカモクのタレなど