2022/05/11
簡単！お手軽！アカモクの出汁おにぎり
料理レシピ 用意するもの（おにぎり3個分） 米 1合 水 180cc 出汁パック 1つ 乾燥アカモク 適宜 きざみ薄揚げ 適宜 大葉 3枚 つくりかた ①米はさっと洗い、炊飯器に入れて1合の目盛りまで水を入れつけおきまし … 続きを読む
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アカモク（別名：ギバサに関する話題をご紹介
2022/05/11
料理レシピ 用意するもの（おにぎり3個分） 米 1合 水 180cc 出汁パック 1つ 乾燥アカモク 適宜 きざみ薄揚げ 適宜 大葉 3枚 つくりかた ①米はさっと洗い、炊飯器に入れて1合の目盛りまで水を入れつけおきまし … 続きを読む
2022/04/18
4月から新生活を始めた方は、新しい環境での生活で肉体的にも精神的にも疲れが溜まってきている頃では無いでしょうか？ ストレスとは、外部からの刺激に対応しようとして起こる反応で、人間には、ストレスが加わっても正常な状態を保と … 続きを読む
2022/03/23
こんにちは😊 またこの季節がやってきましたね🌼 暖かくなってくると花粉で目や鼻がムズムズ…！ ☑️ムズムズが大変 ☑️ティッシュが離せなくなってしまう ☑️目がしょぼしょぼする …などなど人によって様々な悩みがあるかと思 … 続きを読む
2022/01/28
太平燕（タイピーエン）とは、日本でアレンジされた中華料理です。 ホッと身体の芯から温まってアカモクでスルスルっと食べましょう♪ 料理レシピ 用意するもの（5人分） 豚こま肉 60g 人参 1/4本 白菜 1/8本 春雨 … 続きを読む
2022/01/28
寒い日々が続きますね… そんなときには、ホッと暖かいシチューでもいかがですか？ 料理レシピ 用意するもの（2～3人分） 鶏もも肉 1枚分 塩 胡椒適量 じゃがいも 1個 にんじん 1/2本 たまねぎ 1個 グリーンピース … 続きを読む
2022/01/28
体のため…と言い聞かせて食事制限はもうウンザリ😔 食事が楽しみなのに食べたいものを食べられないのが苦しい😵 通常の食事にこんなに糖が含まれてる😳 などなど、、、 食事と身体の悩みは尽きません！！ 制限なく食事を楽しむ毎日 … 続きを読む
2022/01/28
空気が冷たくなり、いよいよ冬が到来ですね！⛄️ 寒くなると、人間の体調の変化も大きくなってしまいます。 不調になってくると自分の身体のなかで調整出来ていたものが難しくなってきてしまいます😵 そこで栄養たっぷりのアカモク … 続きを読む
2022/01/28
こんにちは！！ 皆さん、アカモクの紹介をいつもさせていただいておりますが、実際どのくらいのカロリーなのかご存知ですか？？ 実はアカモクのカロリーは、100gあたり『19kcal』なんです😍 本当にスーパーフードですね✨✨ … 続きを読む
2022/01/28
料理レシピ 用意するもの（1人分） ブロッコリー ごま油 小さじ半分 水 150cc めんつゆ 小さじ1 特製水溶き片栗粉（片栗粉大さじ1を少しの水で溶いたものにアカモクを加えておく） つくりかた まずはブロッコリーを茹 … 続きを読む
2022/01/28
こんにちは！ 皆さん、ようやく緊急事態宣言が解除されましたね✨ 飲食店業界にも明るい声が響いてきました♪ 皆さんも外食の機会が増えたのではないでしょうか？？ 身体もすこしお疲れモードかも知れません😳 そこで、「アカモク」 … 続きを読む
2024/06/16
こんにちは☀️ 6月で梅雨になり、雨の日も増えますよね☔️ そうなると自律神経が乱れて、身体の調子も崩れてしまいますよね🥲 調子を整えるには、食事が大事です💮 アカモクには、食物繊維がたっぷり含まれており、スーパーフード … 続きを読む
2024/05/15
／ アカモクで体調・肌を整えよう✨ ＼ こんにちは☀️ GWいかがお過ごしでしたか？ 人によってはお休みを上手く繋げて大型連休になった方もいらっしゃったのではないでしょうか😳 次の連休まで7月と少し空きますが、体調を整え … 続きを読む
2024/03/30
／ 行楽シーズンにぴったり！ アカモクのおにぎり ＼ こんにちは✨ 寒い日も抜けてそろそろ春が訪れますね🌷🌸 そうするとお花見やピクニックなど 行楽シーズンでお弁当が必要に✨ そのときのおにぎりにぴったりのアカモクレシピ … 続きを読む
2024/06/16
こんにちは☀️ 6月で梅雨になり、雨の日も増えますよね☔️ そうなると自律神経が乱れて、身体の調子も崩れてしまいますよね🥲 調子を整えるには、食事が大事です💮 アカモクには、食物繊維がたっぷり含まれており、スーパーフード … 続きを読む
2024/05/15
／ アカモクで体調・肌を整えよう✨ ＼ こんにちは☀️ GWいかがお過ごしでしたか？ 人によってはお休みを上手く繋げて大型連休になった方もいらっしゃったのではないでしょうか😳 次の連休まで7月と少し空きますが、体調を整え … 続きを読む
2024/03/30
／ 行楽シーズンにぴったり！ アカモクのおにぎり ＼ こんにちは✨ 寒い日も抜けてそろそろ春が訪れますね🌷🌸 そうするとお花見やピクニックなど 行楽シーズンでお弁当が必要に✨ そのときのおにぎりにぴったりのアカモクレシピ … 続きを読む
