2020/02/27
免疫力を高めるためには、腸の環境を改善することが大切です
毎日、新型コロナウィルスの報道が続き、マスクの品切れなど、何かと不安を感じる方が増えています。ウィルスに負けない身体をつくるためにも、免疫力を高め、不安な要素を減らしましょう。 続きを読む
アカモク(別名:ギバサに関する健康ニュースをご紹介
2020/02/27
毎日、新型コロナウィルスの報道が続き、マスクの品切れなど、何かと不安を感じる方が増えています。ウィルスに負けない身体をつくるためにも、免疫力を高め、不安な要素を減らしましょう。 続きを読む
2020/02/13
アカモクといえば、ごはんのお供!の印象の方も多いのではないでしょうか?でもこのサイトをご覧の方は、そろそろアカモクがいろいろなお料理に使えることにお気づきのはず!というわけで、今日は、小腹がすいたときのおやつにもぴったり … 続きを読む
2020/02/08
以前、NHKの「あさイチ」で、花粉症のマウスにアカモクの煮汁を3日間飲ませたところ、症状の程度が3分の1にまで軽減したという内容の放送を見ました。 フコダインが腸の粘膜を刺激して免疫力を高め、アレルギー症状を緩和するのだ … 続きを読む
2020/01/25
アカモクの栄養素は海藻の中でもトップクラス!ワカメに比べ、カリウムが1.6倍、鉄が5.2倍、カルシウムが1.2倍含まれていると言われています。 以前、NHKの「あさイチ」で、卓球の福原愛さんが現役中に海外遠征をする時は必 … 続きを読む
2019/12/19
温かなうどんの仕上げに、アカモクを足しました。トロミがついて冷めにくく、うどんにも味が絡みやすくなり、美味しさUPします。 ■材料(2人分)生タラ(塩でしめる)2切大根 1/4本白菜 1/4個人参 1 … 続きを読む
2019/12/18
「うつ病」という言葉をよく耳にしますが、皆さん自分には関係ないと思っていませんか? うつ病と言えば、真面目で責任感の強い人がなる、又過剰なストレスが原因でなるイメージですよね。 勿論仕事や家庭環境などのスト … 続きを読む
2019/11/15
平熱高いのに、私、冷えていました。 なんか最近、疲れとれないな、歳のせいかなぁ・・・そう思う事ありませんか?私もそうでした。平熱が36.8℃くらいで、風邪もひきにくいので、冷えとは無縁だと誤解してましたが、先日、雑誌で進 … 続きを読む
2023/11/30
こんにちは☀️ 寒い日が増えてきましたね! そんなときに食卓にオシャレを取り入れましょう✨✨ 材料2人前 卵・・・150g(3個) 生クリーム・・・50g 塩コショウ・・・0.6g 玉ねぎ・・・100g(1/2個) アカ … 続きを読む
2023/11/14
こんにちは✨ 11月に入り一段と冷え込む日が出てきました🍃 急に寒くなると体調の管理が大切ですね☝🏻 アカモクはスーパーフードと呼ばれるぐらい栄養素が沢山含まれています✨ 体調管理には、バランスのとれた食事と十分な睡 … 続きを読む
2023/10/06
こんにちは✨ 秋の雰囲気が出てきましたね🎃🍁🍄🌰 色々な味覚が美味しい季節です✨️ 今回は炊き込みご飯の紹介です! 材料4人分 米2合 アカモク20g 豚バラ肉(薄切り)100g 人参100g マイタケ50g 万能ねぎの … 続きを読む
2023/09/15
こんにちは✨ 夏が過ぎ、秋に入ってきましたね🍁 秋になっても暑い日は続きますので、水分補給と日差し対策はしていきましょう☀️ アカモクは、海の恵みを一身に受け、様々な栄養素が豊富なんです💕 アカモクは健康に嬉しいパワーフ … 続きを読む
2023/08/13
こんにちは☀️ 今年の夏は例年に比べてより一層暑い日が増えますね🥵 普段のご飯やおやつなど冷たいものが増えていませんか? また水分補給は大事ですが、冷やしすぎてませんか? 胃腸が冷えることで、より夏バテにんですよ😣 アカ … 続きを読む
2023/11/30
こんにちは☀️ 寒い日が増えてきましたね! そんなときに食卓にオシャレを取り入れましょう✨✨ 材料2人前 卵・・・150g(3個) 生クリーム・・・50g 塩コショウ・・・0.6g 玉ねぎ・・・100g(1/2個) アカ … 続きを読む
2023/11/14
こんにちは✨ 11月に入り一段と冷え込む日が出てきました🍃 急に寒くなると体調の管理が大切ですね☝🏻 アカモクはスーパーフードと呼ばれるぐらい栄養素が沢山含まれています✨ 体調管理には、バランスのとれた食事と十分な睡 … 続きを読む
2023/10/06
こんにちは✨ 秋の雰囲気が出てきましたね🎃🍁🍄🌰 色々な味覚が美味しい季節です✨️ 今回は炊き込みご飯の紹介です! 材料4人分 米2合 アカモク20g 豚バラ肉(薄切り)100g 人参100g マイタケ50g 万能ねぎの … 続きを読む
2023/09/15
こんにちは✨ 夏が過ぎ、秋に入ってきましたね🍁 秋になっても暑い日は続きますので、水分補給と日差し対策はしていきましょう☀️ アカモクは、海の恵みを一身に受け、様々な栄養素が豊富なんです💕 アカモクは健康に嬉しいパワーフ … 続きを読む
2023/08/13
こんにちは☀️ 今年の夏は例年に比べてより一層暑い日が増えますね🥵 普段のご飯やおやつなど冷たいものが増えていませんか? また水分補給は大事ですが、冷やしすぎてませんか? 胃腸が冷えることで、より夏バテにんですよ😣 アカ … 続きを読む