2020/11/30
相性バツグン！アカモク入りお好み焼き
今日紹介するレシピは… 「相性バツグン！アカモク入りお好み焼き」です！ 料理レシピ 用意するもの（1人分） キャベツ 100g 卵 1個 小麦粉 25g 水 50ml 豚バラ肉 60g サラダ油 大さじ1 マヨネーズ 大 … 続きを読む
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2020/11/30
今日紹介するレシピは… 「相性バツグン！アカモク入りお好み焼き」です！ 料理レシピ 用意するもの（1人分） キャベツ 100g 卵 1個 小麦粉 25g 水 50ml 豚バラ肉 60g サラダ油 大さじ1 マヨネーズ 大 … 続きを読む
2020/11/17
簡単にあったまれる鍋と健康を考え、アカモクを使ったレシピを考案しました。 今日紹介するレシピは… 「フライパンでアカモク豆乳ミルフィーユ鍋」です！ 料理レシピ 用意するもの（1人分） 豚バラ肉 (スライス) 200g 白 … 続きを読む
2020/10/30
低カロリーですぐできる美味しいパスタを作りたくてアレンジしました！ 今日紹介するレシピは… 「フライパン1つでできるアカモク入りパスタ」です！ 料理レシピ 用意するもの（1人分） パスタ 100g アカモク 30g しめ … 続きを読む
2020/10/21
たった5分でおなかいっぱいになれる健康スープができちゃいます！ 「ネバネバパワー」で体内から綺麗になりましょう！ 今日紹介するレシピは… 「アカモクとオクラのネバネバスープ」です！ 料理レシピ 用意するもの（1人分） 水 … 続きを読む
2020/09/07
北海道から九州に広く分布している10 m程度に成長する褐藻類ホンダワラ科に属する海藻であり、老成すると赤褐色になることからアカモクと名付けられたそうです。 アカモクは海藻では珍しく、雄と雌が株ごとに分かれている雌雄異株で … 続きを読む
2020/09/03
毎日毎日暑い日が続いていますね。 気温の高い日は、ちょっとひんやりしたものが食べたくなりませんか？ そこで今日紹介するレシピは… 「味噌玉でつくる アカモクの冷たいお味噌汁」です！ まずは味噌玉のレシピから☆ レシピ ( … 続きを読む
2020/08/28
ひと昔前まで、油は「太る」・「体に悪い」とひとくくりに“悪い”と言われてきましたが、最近では、オリーブオイルは体にいいなど、『油』に対する世の中の常識が変わってきています。そこで、簡単ですが油の摂取についてご紹介します。 … 続きを読む
2020/08/14
食欲が落ちてくることで、自然に野菜の摂取量も減ってしまい便通が滞ることから不調を訴えることが多くなる年代です。 食物繊維が豊富な根菜類は、よく噛む必要があったり食事のかさが増すため特に敬遠されがちです。アカモクは少量でも … 続きを読む
2020/08/12
気温の高い日が続いていますが、みなさん体調を崩されていませんか？ 料理をするのも食べるのも億劫になりがちなこの季節、アカモクで簡単に一品プラスして夏を元気に乗り切りましょう☆ 今日紹介するレシピは… 「アカモクと糸寒天の … 続きを読む
2020/08/02
50・60代は子育てや仕事も一段落し、日々の生活に余裕が出る年代ですよね。料理をする時間も増えるため野菜の摂取量は足りているが、おかずの品数が多くエネルギー過多や脂質・塩分も過多になるケースがあります。おかずは主菜1品・ … 続きを読む
2025/02/15
こんにちは😊今年の冬は一段と寒くなってきております。大寒波には、お気をつけください そして寒い冬には乾燥が発生してきます🥲美容液や化粧水、クリームだけではどうにもならないことも…😭 アカモクには、ヒアルロン酸と同じぐらい … 続きを読む
2025/01/30
こんにちは☀️ 2月の一大イベント❣️ それはバレンタインですね🥰 今日はアカモクを使ったスイーツを紹介します🙌🏻 📍材料📍 ミルクチョコレート 50ｇ ホットケーキミックス 50ｇ 砂糖 大さじ1 アカモク 20ｇ サ … 続きを読む
2025/01/15
あけましておめでとうございます🎍本年もどうぞよろしくお願いいたします🙇♀️ コロナ、インフルエンザ、マイコプラズマなど、今年は咳がメインの病気が流行っていますね…… 風邪には負けない体づくりをしていきましょう💪 バラン … 続きを読む
2024/12/27
こんにちは☀️ 12月ももう後半で年末年始の準備は進んでますか？ 今年は大掃除念入りにすると、流行っている風邪対策にもなりますから、頑張りましょう💪 年末年始はご馳走を作ることが増えますよね？ そこでアカモクを使った … 続きを読む
2024/12/15
／ アカモク食べて2024年も元気に✨ ＼ こんにちは☀️ 皆さんの周りは体調の悪い人が増えていませんか？ 東京では、インフルエンザ警戒レベルになっております🦠😱 今かかってしまうと年末年始が体調不良になってしまいますね … 続きを読む
2025/02/15
こんにちは😊今年の冬は一段と寒くなってきております。大寒波には、お気をつけください そして寒い冬には乾燥が発生してきます🥲美容液や化粧水、クリームだけではどうにもならないことも…😭 アカモクには、ヒアルロン酸と同じぐらい … 続きを読む
2025/01/30
こんにちは☀️ 2月の一大イベント❣️ それはバレンタインですね🥰 今日はアカモクを使ったスイーツを紹介します🙌🏻 📍材料📍 ミルクチョコレート 50ｇ ホットケーキミックス 50ｇ 砂糖 大さじ1 アカモク 20ｇ サ … 続きを読む
2025/01/15
あけましておめでとうございます🎍本年もどうぞよろしくお願いいたします🙇♀️ コロナ、インフルエンザ、マイコプラズマなど、今年は咳がメインの病気が流行っていますね…… 風邪には負けない体づくりをしていきましょう💪 バラン … 続きを読む
2024/12/27
こんにちは☀️ 12月ももう後半で年末年始の準備は進んでますか？ 今年は大掃除念入りにすると、流行っている風邪対策にもなりますから、頑張りましょう💪 年末年始はご馳走を作ることが増えますよね？ そこでアカモクを使った … 続きを読む
2024/12/15
／ アカモク食べて2024年も元気に✨ ＼ こんにちは☀️ 皆さんの周りは体調の悪い人が増えていませんか？ 東京では、インフルエンザ警戒レベルになっております🦠😱 今かかってしまうと年末年始が体調不良になってしまいますね … 続きを読む
