2022/12/24
クリスマスにもピッタリ★アカモクグラタン
こんにちは！ 12月にも入り街はクリスマスムード一色ですね🎅 今日はクリスマスディナーにも登場できるメニューの紹介です🙋 料理レシピ 用意するもの（2人前） 玉ねぎ 100g（1/2個） 冷凍ボイルエビ 100g バター … 続きを読む
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アカモク（別名：ギバサ）パート 4
2022/12/24
こんにちは！ 12月にも入り街はクリスマスムード一色ですね🎅 今日はクリスマスディナーにも登場できるメニューの紹介です🙋 料理レシピ 用意するもの（2人前） 玉ねぎ 100g（1/2個） 冷凍ボイルエビ 100g バター … 続きを読む
2022/12/15
こんにちは😊 12月に入り冬到来！ですね⛄️ 今年の冬は特に寒く、体調に気をつけましょう！ そのためには、栄養を十分にとることが大事です❣️ アカモクは、スーパーフードと呼ばれることから、様々な栄養素が含まれてます！ ミ … 続きを読む
2022/12/03
こんにちは✨ アカモクレシピのご紹介です🔥 今回は温まるスープのレシピを紹介です！ アカモクのアレンジなのでとろみがついて美味しいですよ🥰 料理レシピ 用意するもの（2人前） イサキの切り身 2切れ（約200g） 塩 小 … 続きを読む
2022/11/13
こんにちは☀️ 季節の変わり目で体調を崩しやすくなってしまっている方も多いのではないでしょうか？ 原因は、気候、気圧、など様々です… 対策をしっかりして万全にして冬を迎えましょう⛄️ ①自律神経を整える 自律神経が乱れる … 続きを読む
2022/11/08
こんにちは✨ 秋到来ですね🍁🍂 肌寒い季節は身体の中からほっと温まりたいですね！ 今回は温まるスープのレシピを紹介です！ アカモクのアレンジなのでとろみがついて美味しいですよ🥰 料理レシピ 用意するもの（4～5人前） マ … 続きを読む
2022/10/12
こんにちは✨ 食欲の秋と呼ばれる季節が来ましたね☺️ しかし！ 体をスッキリさせる季節は実は秋なんですよ🙌 ウォーキングやスポーツなどの運動もしやすい季節で、代謝が上がりやすい時期です☀️ ただ美味しい食材もたくさんで誘 … 続きを読む
2022/10/05
今回は、子供から大人までみんな大好きなカルボナーラのアレンジレシピの紹介✌️ クリームソースにアカモクを加えてコッテリ仕上げました☺️ 料理レシピ 用意するもの（1人前） スパゲティ 200g スライスベーコン 4枚 な … 続きを読む
2022/09/18
こんにちは☀️ 9月にも入り残暑や急な雨など不安定な天気が多いですね。 偏った食事で体調不良や精神疲労を起こしていませんか？ 食事のバランスが取れていないと体調不良を急に起こしやすくなってしまいます…😰 アカモクはスーパ … 続きを読む
2022/08/30
こんにちは☀️ まだまだ暑い日が続きますね🥵 今回はアカモクを使ったスイーツのご紹介です🧁🤍 料理レシピ 用意するもの（1人前） 濃い紅茶液 30cc ボウル①🥣 ・薄力粉 80g ・ベーキングパウダー 3g ・卵黄 3 … 続きを読む
2022/08/20
こんにちは☀️ 残暑でまだまだ暑い日は続きますね。 夏バテの症状などございませんか？ 今回は、アカモクの嬉しい効果3つをご紹介します！ ①便通改善をサポート✨ アカモクのネバネバ成分である『フコイダン』は、水溶性食物繊維 … 続きを読む
2024/03/30
／ 行楽シーズンにぴったり！ アカモクのおにぎり ＼ こんにちは✨ 寒い日も抜けてそろそろ春が訪れますね🌷🌸 そうするとお花見やピクニックなど 行楽シーズンでお弁当が必要に✨ そのときのおにぎりにぴったりのアカモクレシピ … 続きを読む
2024/01/15
あけましておめでとうございます🎍 本年もどうぞよろしくお願いいたします🙇♀️ アデノウイルスに、コロナに、インフルエンザに、溶連菌… 感染症は次々と出てきて流行していますね😰 そんな感染症に負けない体づくりをしていきま … 続きを読む
2023/12/24
こんにちは✨今回は追加ひと工夫で美味しくなるオイル漬けの紹介です💐*·̩͙𓈒𓂂𓏸 📍材料📍 アカモク 70g ちりめんじゃこ 50g にんにく 1片 鷹の爪 1本 塩 小さじ1/2 オリーブオイル 100g 📍作り方📍 … 続きを読む
2023/12/15
こんにちは☀️ 流行の病が多いですね〜 皆さんいかがでしょうか？ 冬になると乾燥して、よりウイルスなどが体に入ってきやすいので、冬もこまめな水分補給必須ですよ🚰 また入ってきたウイルスに負けないためにも、丈夫な身体作りを … 続きを読む
2024/03/30
／ 行楽シーズンにぴったり！ アカモクのおにぎり ＼ こんにちは✨ 寒い日も抜けてそろそろ春が訪れますね🌷🌸 そうするとお花見やピクニックなど 行楽シーズンでお弁当が必要に✨ そのときのおにぎりにぴったりのアカモクレシピ … 続きを読む
2024/01/15
あけましておめでとうございます🎍 本年もどうぞよろしくお願いいたします🙇♀️ アデノウイルスに、コロナに、インフルエンザに、溶連菌… 感染症は次々と出てきて流行していますね😰 そんな感染症に負けない体づくりをしていきま … 続きを読む
2023/12/24
こんにちは✨今回は追加ひと工夫で美味しくなるオイル漬けの紹介です💐*·̩͙𓈒𓂂𓏸 📍材料📍 アカモク 70g ちりめんじゃこ 50g にんにく 1片 鷹の爪 1本 塩 小さじ1/2 オリーブオイル 100g 📍作り方📍 … 続きを読む
2023/12/15
こんにちは☀️ 流行の病が多いですね〜 皆さんいかがでしょうか？ 冬になると乾燥して、よりウイルスなどが体に入ってきやすいので、冬もこまめな水分補給必須ですよ🚰 また入ってきたウイルスに負けないためにも、丈夫な身体作りを … 続きを読む
