2021/01/31
アカモク（別名：ギバサ）を使ったチヂミ♪
アカモクは健康の為に毎日摂取するのが好ましいのですが、 「たまには違う食べ方をしてみたい…」と思われている方もいらっしゃるのではないかと思います。 そこで、今回は 「アカモクを使ったチヂミ」 をご紹介します★ 【材料】 … 続きを読む
スーパー海藻アカモクをもっと知りたい人の情報サイト／健康情報・美容情報・ダイエット情報・オリジナルメニュー・産地ニュース
アカモクライフに役立つ情報をご紹介します。
2021/01/20
アカモクには独特の粘りが含まれています！ この粘りの正体は「フコイダン」という成分にあります。 このフコイダンには、免疫力の強化作用があると言われており、食物繊維として腸内に滞留するので結果的に白血球などの免疫細胞が活性 … 続きを読む
2020/12/21
今日紹介するレシピは… マグロ・サーモン・ハマチ・メバチマグロを使った海鮮丼です！ 真ん中に卵を添えてユッケ風にも！ 料理レシピ 用意するもの（1人分） ご飯 100g 卵黄 1個 マグロ 3切 サーモン 2切 ハマチ … 続きを読む
2020/11/30
今日紹介するレシピは… 「相性バツグン！アカモク入りお好み焼き」です！ 料理レシピ 用意するもの（1人分） キャベツ 100g 卵 1個 小麦粉 25g 水 50ml 豚バラ肉 60g サラダ油 大さじ1 マヨネーズ 大 … 続きを読む
2020/11/17
簡単にあったまれる鍋と健康を考え、アカモクを使ったレシピを考案しました。 今日紹介するレシピは… 「フライパンでアカモク豆乳ミルフィーユ鍋」です！ 料理レシピ 用意するもの（1人分） 豚バラ肉 (スライス) 200g 白 … 続きを読む
2020/10/30
低カロリーですぐできる美味しいパスタを作りたくてアレンジしました！ 今日紹介するレシピは… 「フライパン1つでできるアカモク入りパスタ」です！ 料理レシピ 用意するもの（1人分） パスタ 100g アカモク 30g しめ … 続きを読む
2020/10/21
たった5分でおなかいっぱいになれる健康スープができちゃいます！ 「ネバネバパワー」で体内から綺麗になりましょう！ 今日紹介するレシピは… 「アカモクとオクラのネバネバスープ」です！ 料理レシピ 用意するもの（1人分） 水 … 続きを読む
2020/09/07
北海道から九州に広く分布している10 m程度に成長する褐藻類ホンダワラ科に属する海藻であり、老成すると赤褐色になることからアカモクと名付けられたそうです。 アカモクは海藻では珍しく、雄と雌が株ごとに分かれている雌雄異株で … 続きを読む
2020/09/03
毎日毎日暑い日が続いていますね。 気温の高い日は、ちょっとひんやりしたものが食べたくなりませんか？ そこで今日紹介するレシピは… 「味噌玉でつくる アカモクの冷たいお味噌汁」です！ まずは味噌玉のレシピから☆ レシピ ( … 続きを読む
2020/08/28
ひと昔前まで、油は「太る」・「体に悪い」とひとくくりに“悪い”と言われてきましたが、最近では、オリーブオイルは体にいいなど、『油』に対する世の中の常識が変わってきています。そこで、簡単ですが油の摂取についてご紹介します。 … 続きを読む
2023/11/30
こんにちは☀️ 寒い日が増えてきましたね！ そんなときに食卓にオシャレを取り入れましょう✨✨ 材料2人前 卵・・・150g(3個) 生クリーム・・・50g 塩コショウ・・・0.6g 玉ねぎ・・・100ｇ(1/2個) アカ … 続きを読む
2023/11/14
こんにちは✨ 11月に入り一段と冷え込む日が出てきました🍃 急に寒くなると体調の管理が大切ですね☝🏻 アカモクはスーパーフードと呼ばれるぐらい栄養素が沢山含まれています✨ 体調管理には、バランスのとれた食事と十分な睡 … 続きを読む
2023/10/06
こんにちは✨ 秋の雰囲気が出てきましたね🎃🍁🍄🌰 色々な味覚が美味しい季節です✨️ 今回は炊き込みご飯の紹介です！ 材料4人分 米２合 アカモク20ｇ 豚バラ肉(薄切り)100ｇ 人参100ｇ マイタケ50ｇ 万能ねぎの … 続きを読む
2023/09/15
こんにちは✨ 夏が過ぎ、秋に入ってきましたね🍁 秋になっても暑い日は続きますので、水分補給と日差し対策はしていきましょう☀️ アカモクは、海の恵みを一身に受け、様々な栄養素が豊富なんです💕 アカモクは健康に嬉しいパワーフ … 続きを読む
2023/08/13
こんにちは☀️ 今年の夏は例年に比べてより一層暑い日が増えますね🥵 普段のご飯やおやつなど冷たいものが増えていませんか？ また水分補給は大事ですが、冷やしすぎてませんか？ 胃腸が冷えることで、より夏バテにんですよ😣 アカ … 続きを読む
2023/11/30
こんにちは☀️ 寒い日が増えてきましたね！ そんなときに食卓にオシャレを取り入れましょう✨✨ 材料2人前 卵・・・150g(3個) 生クリーム・・・50g 塩コショウ・・・0.6g 玉ねぎ・・・100ｇ(1/2個) アカ … 続きを読む
2023/11/14
こんにちは✨ 11月に入り一段と冷え込む日が出てきました🍃 急に寒くなると体調の管理が大切ですね☝🏻 アカモクはスーパーフードと呼ばれるぐらい栄養素が沢山含まれています✨ 体調管理には、バランスのとれた食事と十分な睡 … 続きを読む
2023/10/06
こんにちは✨ 秋の雰囲気が出てきましたね🎃🍁🍄🌰 色々な味覚が美味しい季節です✨️ 今回は炊き込みご飯の紹介です！ 材料4人分 米２合 アカモク20ｇ 豚バラ肉(薄切り)100ｇ 人参100ｇ マイタケ50ｇ 万能ねぎの … 続きを読む
2023/09/15
こんにちは✨ 夏が過ぎ、秋に入ってきましたね🍁 秋になっても暑い日は続きますので、水分補給と日差し対策はしていきましょう☀️ アカモクは、海の恵みを一身に受け、様々な栄養素が豊富なんです💕 アカモクは健康に嬉しいパワーフ … 続きを読む
2023/08/13
こんにちは☀️ 今年の夏は例年に比べてより一層暑い日が増えますね🥵 普段のご飯やおやつなど冷たいものが増えていませんか？ また水分補給は大事ですが、冷やしすぎてませんか？ 胃腸が冷えることで、より夏バテにんですよ😣 アカ … 続きを読む
