2022/01/28
《アレンジレシピ公開中》アカモク入りクラムチャウダー風クリームシチュー
寒い日々が続きますね… そんなときには、ホッと暖かいシチューでもいかがですか？ 料理レシピ 用意するもの（2～3人分） 鶏もも肉 1枚分 塩 胡椒適量 じゃがいも 1個 にんじん 1/2本 たまねぎ 1個 グリーンピース … 続きを読む
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2022/01/28
寒い日々が続きますね… そんなときには、ホッと暖かいシチューでもいかがですか？ 料理レシピ 用意するもの（2～3人分） 鶏もも肉 1枚分 塩 胡椒適量 じゃがいも 1個 にんじん 1/2本 たまねぎ 1個 グリーンピース … 続きを読む
2022/01/28
体のため…と言い聞かせて食事制限はもうウンザリ😔 食事が楽しみなのに食べたいものを食べられないのが苦しい😵 通常の食事にこんなに糖が含まれてる😳 などなど、、、 食事と身体の悩みは尽きません！！ 制限なく食事を楽しむ毎日 … 続きを読む
2022/01/28
空気が冷たくなり、いよいよ冬が到来ですね！⛄️ 寒くなると、人間の体調の変化も大きくなってしまいます。 不調になってくると自分の身体のなかで調整出来ていたものが難しくなってきてしまいます😵 そこで栄養たっぷりのアカモク … 続きを読む
2022/01/28
こんにちは！！ 皆さん、アカモクの紹介をいつもさせていただいておりますが、実際どのくらいのカロリーなのかご存知ですか？？ 実はアカモクのカロリーは、100gあたり『19kcal』なんです😍 本当にスーパーフードですね✨✨ … 続きを読む
2022/01/28
料理レシピ 用意するもの（1人分） ブロッコリー ごま油 小さじ半分 水 150cc めんつゆ 小さじ1 特製水溶き片栗粉（片栗粉大さじ1を少しの水で溶いたものにアカモクを加えておく） つくりかた まずはブロッコリーを茹 … 続きを読む
2022/01/28
こんにちは！ 皆さん、ようやく緊急事態宣言が解除されましたね✨ 飲食店業界にも明るい声が響いてきました♪ 皆さんも外食の機会が増えたのではないでしょうか？？ 身体もすこしお疲れモードかも知れません😳 そこで、「アカモク」 … 続きを読む
2022/01/28
こんにちは♪ お子様に大人気のアカモク入りチキンナゲットのご紹介です！🤗 料理レシピ 用意するもの A（タネ）アカモク30g／鶏胸肉1枚／冷凍ポテト200g／小麦粉：大さじ3／片栗粉：大さじ1／塩こしょう：少々 B（衣） … 続きを読む
2021/10/07
そろそろ寒くなって、大根のおいしい季節がやってきますね☺️ そこで、大根を使ったアレンジレシピをご紹介！ 料理レシピ 用意するもの（1人分） 大根 200g にんじん 20g（2～3cm程度） 塩 大さじ2分の1 《A》 … 続きを読む
2021/09/15
夏が旬のピーマンを使って簡単にできるアカモクレシピを紹介します！ 火を使わないから暑い日でもお手軽に一品プラスできちゃいますよ♪ 料理レシピ 用意するもの（1人分） ピーマン 1個 しらす 20g アカモク 20g ごま … 続きを読む
2021/09/03
普段のおやつやスイーツにアカモクを活用してみました！ ヘルシーなゼリーにアカモクで食物繊維もとる事ができて、スーパースイーツです✨✨ 他の果物でも代用が出来ますので、ぜひアレンジをお楽しみください！ 料理レシピ 用意する … 続きを読む
2024/10/15
こんにちは☀️ 今年の夏は長いと言われてきましたが いよいよ秋日和になってまいりました🍁⠜ 急な気候の温度の変化によって発生しやすいのが、体調不良😥 体調を整えることで大事なものは3点！ 食事・睡眠（休養）・適度な運動で … 続きを読む
2024/09/15
／ アカモクについて学ぼう✏ スーパーフードってなに！！？ ＼ こんにちは☀ いつもここでアカモクはスーパーフードなんですよ！と紹介していますが、 スーパーフードってなに？？ どんなにすごいの？ とご意見をいただいたので … 続きを読む
2024/08/28
こんにちは✨ 少し暑さが和らぎましたが、 台風など雨の被害も大きいですね😓 こんなときには、ピリッと味の濃いもので 気分を変えていきませんか？？ レシピのご紹介です🙌🏻 材料 ・生地 小麦粉 100g 片栗粉 80g 鶏 … 続きを読む
2024/08/15
こんにちは☀️ 8月に入り、猛暑で、毎日生活するのが大変ですよね🥵💦 今年は熱中症の患者数が昨年に比べて急増しております。 室内でも熱中症になる場合があるので、こまめな水分補給をしっかりしましょう🚰 また栄養がある食事を … 続きを読む
2024/10/15
こんにちは☀️ 今年の夏は長いと言われてきましたが いよいよ秋日和になってまいりました🍁⠜ 急な気候の温度の変化によって発生しやすいのが、体調不良😥 体調を整えることで大事なものは3点！ 食事・睡眠（休養）・適度な運動で … 続きを読む
2024/09/15
／ アカモクについて学ぼう✏ スーパーフードってなに！！？ ＼ こんにちは☀ いつもここでアカモクはスーパーフードなんですよ！と紹介していますが、 スーパーフードってなに？？ どんなにすごいの？ とご意見をいただいたので … 続きを読む
2024/08/28
こんにちは✨ 少し暑さが和らぎましたが、 台風など雨の被害も大きいですね😓 こんなときには、ピリッと味の濃いもので 気分を変えていきませんか？？ レシピのご紹介です🙌🏻 材料 ・生地 小麦粉 100g 片栗粉 80g 鶏 … 続きを読む
2024/08/15
こんにちは☀️ 8月に入り、猛暑で、毎日生活するのが大変ですよね🥵💦 今年は熱中症の患者数が昨年に比べて急増しております。 室内でも熱中症になる場合があるので、こまめな水分補給をしっかりしましょう🚰 また栄養がある食事を … 続きを読む
