スーパー海藻アカモクをもっと知りたい人の情報サイト/健康情報・美容情報・ダイエット情報・オリジナルメニュー・産地ニュース

ダイエットや便秘、花粉症など、アカモクコンテンツを掲載します。

2019/07/24

水溶性食物繊維とは?

日本で古くから食べられている海藻は、カロリーが低く、旨みのある出汁が出て美味しいので老若男女を問わずとても人気の食べ物ですね。 そんな海藻には水溶性食物繊維という栄養素が豊富に含まれているのです。 さてここで、水溶性食物 … 続きを読む

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2019/07/24

「カルシウム」の年代別食べ方ポイント② 50・60代編

50・60代の食事の傾向 50・60代は基礎代謝が落ちている年代のため、脂肪の多い乳製品のとり過ぎには注意が必要になります。   乳製品を摂る際は、低脂肪牛乳やカッテージチーズなどがおススメです。 更年期はホル … 続きを読む

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2019/07/24

30~40代編「カルシウム」の年代別食べ方ポイント

カルシウムは骨や歯をつくるのに欠かせないだけでなく、筋肉や神経の活動にも関わる大事な栄養素です。 特に牛乳に多く含まれておりますが、牛乳は脂質を多く含むものが多いため 活動量の多い昼間にエネルギーを消費出来るよう午前中に … 続きを読む

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アカモクがそんなところに使われている!? 海藻の意外な使いみち

2019/07/07

アカモクがそんなところに使われている?海藻の意外な使いみち

アカモク、ノリ、ワカメ、モズクなど普段何気なく食べている海藻類ですが、実は意外なところに使われているんです! 海藻は「食べ物」という認識が普通だと思います。 ところが食べ物以外にも、工業用、医療用、飼料用、肥料用などなど … 続きを読む

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アカモクと相性バッチリ!料理レシピ♪

2019/07/07

アカモク(別名:ギバサ)と相性バッチリ!料理レシピ♪

アカモクは、何にでも合う最高の食材ですが、それに加えて特筆すべき点は、豊富な栄養素にあります! 身体に良い健康食品として注目され、海のスーパーフードと呼ばれているほどです。 そこで今回は、そんな身体に良い影響を与えるアカ … 続きを読む

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アカモクには美容健康の働きがある!?

2019/07/07

アカモク(別名:ギバサ)には美容健康の働きがある!?

肌荒れや便秘にお悩みの方って多いですよね。特に女性に多い悩みではないでしょうか。 そういった問題を解決しようと、また美を保とうとするために、薬やビュティ―グッズを買う人がいると思いますが、どちらも高価なものなので継続して … 続きを読む

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2019/07/04

アカモク(別名:ギバサ)のトリビアをご紹介

アカモクは健康に良いと言われていますが、海外では和食は健康に良いことは、とてもよく知られていますね。海外からの観光客の方が日本の食文化にとても興味があるのも、体に良いという噂を知り、そんなに良いなら食べてみたいということ … 続きを読む

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こんな料理とも相性抜群!毎日の食事にアカモクをプラス

2019/07/01

アカモク(別名:ギバサ)は、こんな料理とも相性抜群!

健康のために毎日の食事にぜひ摂り入れていただきたいアカモク。 食べたことがない、どんな食材に合うかわからないという方も多いかもしれませんね。 でも、アカモクは何にでも合います。 海藻類が好きな方は、悩むことなく食事に簡単 … 続きを読む

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栄養満点!アカモクに含まれる成分で免疫力アップしよう!

2019/07/01

栄養満点!アカモク(別名:ギバサ)で免疫力アップしよう!

スーパーフードとして近年注目を集めているアカモクは、テレビや雑誌などで紹介され、一躍有名な海藻となりました。 そのアカモクは他の海藻類に比べて栄養成分がケタ違い! また、その栄養成分は、体にももちろんいいものばかりで、食 … 続きを読む

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アカモクはスーパーで買える?食べ過ぎることで問題はない?

2019/06/04

アカモクはスーパーで買える?食べ過ぎることで問題はない?

アカモクは最近、話題になっている海藻の1つです。 健康TV系の番組などで紹介され、徐々にアカモクがブームになってきています。 それもそのはずで、栄養価が非常に高く、ミネラルをワカメや昆布以上に豊富にふくむ海藻であることも … 続きを読む

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2024/06/16

アカモクでパワー出していこう💪🏻 ̖́- NEW!

こんにちは☀️ 6月で梅雨になり、雨の日も増えますよね☔️ そうなると自律神経が乱れて、身体の調子も崩れてしまいますよね🥲 調子を整えるには、食事が大事です💮 アカモクには、食物繊維がたっぷり含まれており、スーパーフード … 続きを読む

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2024/05/15

アカモクで体調・肌を整えよう✨

/ アカモクで体調・肌を整えよう✨ \ こんにちは☀️ GWいかがお過ごしでしたか? 人によってはお休みを上手く繋げて大型連休になった方もいらっしゃったのではないでしょうか😳 次の連休まで7月と少し空きますが、体調を整え … 続きを読む

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2024/04/15

アカモク食べてパワーアップ💪

/ アカモク食べてパワーアップ💪 \ こんにちは☀️ 寒い冬も終わり、暖かい春になりましたね⸜🌷︎⸝‍ 新学期や新年度を迎えられ、新しい環境はいかかですか? 環境の変化は、体調を崩しやすいタイミングになりがちです…🥲 そ … 続きを読む

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2024/03/30

行楽シーズンにぴったり!🌸 アカモクのおにぎり🍙

/ 行楽シーズンにぴったり! アカモクのおにぎり \ こんにちは✨ 寒い日も抜けてそろそろ春が訪れますね🌷🌸 そうするとお花見やピクニックなど 行楽シーズンでお弁当が必要に✨ そのときのおにぎりにぴったりのアカモクレシピ … 続きを読む

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2024/01/15

アカモクで今年もパワーアップな一年に

あけましておめでとうございます🎍 本年もどうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️ アデノウイルスに、コロナに、インフルエンザに、溶連菌… 感染症は次々と出てきて流行していますね😰 そんな感染症に負けない体づくりをしていきま … 続きを読む

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2024/06/16

アカモクでパワー出していこう💪🏻 ̖́- NEW!

こんにちは☀️ 6月で梅雨になり、雨の日も増えますよね☔️ そうなると自律神経が乱れて、身体の調子も崩れてしまいますよね🥲 調子を整えるには、食事が大事です💮 アカモクには、食物繊維がたっぷり含まれており、スーパーフード … 続きを読む

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2024/05/15

アカモクで体調・肌を整えよう✨

/ アカモクで体調・肌を整えよう✨ \ こんにちは☀️ GWいかがお過ごしでしたか? 人によってはお休みを上手く繋げて大型連休になった方もいらっしゃったのではないでしょうか😳 次の連休まで7月と少し空きますが、体調を整え … 続きを読む

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2024/04/15

アカモク食べてパワーアップ💪

/ アカモク食べてパワーアップ💪 \ こんにちは☀️ 寒い冬も終わり、暖かい春になりましたね⸜🌷︎⸝‍ 新学期や新年度を迎えられ、新しい環境はいかかですか? 環境の変化は、体調を崩しやすいタイミングになりがちです…🥲 そ … 続きを読む

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2024/03/30

行楽シーズンにぴったり!🌸 アカモクのおにぎり🍙

/ 行楽シーズンにぴったり! アカモクのおにぎり \ こんにちは✨ 寒い日も抜けてそろそろ春が訪れますね🌷🌸 そうするとお花見やピクニックなど 行楽シーズンでお弁当が必要に✨ そのときのおにぎりにぴったりのアカモクレシピ … 続きを読む

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2024/01/15

アカモクで今年もパワーアップな一年に

あけましておめでとうございます🎍 本年もどうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️ アデノウイルスに、コロナに、インフルエンザに、溶連菌… 感染症は次々と出てきて流行していますね😰 そんな感染症に負けない体づくりをしていきま … 続きを読む

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