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アカモクはスーパーで買える?食べ過ぎることで問題はない?

2019/11/07

海藻「ノコギリモク」ってなに?

アカモクの名前は、「赤い藻屑」として海を漂う様子に由来すると言われています。 なんとも特徴的な名前ですが、実は、「●●モク」と呼ばれる海藻は、アカモクの他にもたくさんいるのです。 以前紹介した、シダモク や タマハハキモ … 続きを読む

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2019/10/31

アカモクときのこのトロトロお味噌汁であったまる!

遂に11月に突入し、今年も残すところ後わずかですね。 なんだかあっという間に過ぎていきビックリしていますが、すっかり寒くなり季節の移り変わりを感じています。 寒いとあったかい食べ物が食べたくなるので、今回は身体があたたま … 続きを読む

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2019/09/25

赤ちゃんも食べられる海藻とは!?

健康の為にも、毎日積極的に食べたいアカモク。 実はこのアカモク、なんと赤ちゃんも食べられるんです!   但し!赤ちゃんに食べさせる前に気を付けるべきポイントもあります。 海藻は赤ちゃんも食べられるの? え?赤ち … 続きを読む

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海藻の色

2019/09/05

日本人が「海藻離れ」しているって本当?

以前、別の記事で、私たち日本人にとって、海藻は、縄文時代にはすでに身近な存在であったことはお伝えしました。 [ 参考:日本人と海藻の関係史① ] 海藻食の長い歴史を持つ日本人ですが、最近「海藻離れ」をしているという話もあ … 続きを読む

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栄養満点!アカモクに含まれる成分で免疫力アップしよう!

2019/09/04

免疫は異物という外敵から体を守る自己防衛システム

これから寒くなるにあたり、毎年流行るのがインフルエンザですよね。 その際に免疫力が低下しているとかかりやすいなどと言いますが、あらためて免疫力とはどんなものなのでしょう。 よく人間の体には「自然治癒力」があると言われます … 続きを読む

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2019/08/30

栄養はあくまで食事から!!②

最近、食物繊維やビタミンを豊富に摂取するためにグリーンスムージーを飲む方が多いと思います。 もちろん悪いことではありませんが、実は普通に食事として摂るほうが効率よく体内に吸収させるそうなんです! 食事として摂ったほうが良 … 続きを読む

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2019/08/29

アカモクの「モク」ってどういう意味?

古くから東北地方で「ギバサ」と呼ばれて食されてきたアカモク。 地方によっては「ギバサ」「ナガモ」「ぎんばそう」などと呼ばれてきました。 「アカモク」という名前自体の知名度は上がってきましたが、それでも、別の名前で呼びなれ … 続きを読む

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2019/08/28

なすと新生姜のアカモク和えと豆知識

これから秋にむけてナスがおいしくなる季節! 「ナスは体の熱を取る食べ物だから夏はたくさん食べなさい」と言われていますので、今日は、アカモクとナスを使った料理を教えてもらったのでご紹介します。 レシピ 用意するもの ナス  … 続きを読む

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2019/08/20

火を使わない!アカモクレシピ【シュウマイ】

まだまだ暑い夏、少し動けば汗がじんわり吹き出てきますね。 これだけ暑いとただでさえ食欲が減退しているのに、台所で火を使うとなると更に料理を作るのが億劫になります。 結局調理するのが面倒なのでスーパーやコンビニなどでお弁当 … 続きを読む

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2019/08/15

海藻を消化できるのは日本人だけって本当?

突然ですが、「海藻を消化できるのは日本人だけ」という噂を聞いたことはありませんか? 2013年にユネスコ無形文化遺産に登録された和食は、海外でもちょっとしたブームになっていますが、和食に海藻は多く登場します。最近「のり」 … 続きを読む

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2025/03/15

アカモク食べて 新年度の準備✊🏻

こんにちは☀️ 3月に入りましたが、寒暖差が激しい日が続くますね🧣 4月からは新学期や新年度の方が多いのではないでしょうか? この時期に寒暖差によっての、体調不良など起こしてしまうと大変です😰 そんなときには、丈夫な身体 … 続きを読む

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2025/02/15

寒い冬にアカモク食べてしっかり準備🌟

こんにちは😊今年の冬は一段と寒くなってきております。大寒波には、お気をつけください そして寒い冬には乾燥が発生してきます🥲美容液や化粧水、クリームだけではどうにもならないことも…😭 アカモクには、ヒアルロン酸と同じぐらい … 続きを読む

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2025/01/30

🫰🏻アカモクHappyValentine🍫アカモク入りのチョコケーキ

こんにちは☀️ 2月の一大イベント❣️ それはバレンタインですね🥰 今日はアカモクを使ったスイーツを紹介します🙌🏻 📍材料📍 ミルクチョコレート 50g ホットケーキミックス 50g 砂糖 大さじ1 アカモク 20g サ … 続きを読む

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2025/01/15

アカモクで今年もパワーアップな一年に❗️

あけましておめでとうございます🎍本年もどうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️ コロナ、インフルエンザ、マイコプラズマなど、今年は咳がメインの病気が流行っていますね…… 風邪には負けない体づくりをしていきましょう💪 バラン … 続きを読む

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2024/12/27

アカモクのグラスサラダ🥗

こんにちは☀️ 12月ももう後半で年末年始の準備は進んでますか? 今年は大掃除念入りにすると、流行っている風邪対策にもなりますから、頑張りましょう💪   年末年始はご馳走を作ることが増えますよね? そこでアカモクを使った … 続きを読む

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2025/03/15

アカモク食べて 新年度の準備✊🏻

こんにちは☀️ 3月に入りましたが、寒暖差が激しい日が続くますね🧣 4月からは新学期や新年度の方が多いのではないでしょうか? この時期に寒暖差によっての、体調不良など起こしてしまうと大変です😰 そんなときには、丈夫な身体 … 続きを読む

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2025/02/15

寒い冬にアカモク食べてしっかり準備🌟

こんにちは😊今年の冬は一段と寒くなってきております。大寒波には、お気をつけください そして寒い冬には乾燥が発生してきます🥲美容液や化粧水、クリームだけではどうにもならないことも…😭 アカモクには、ヒアルロン酸と同じぐらい … 続きを読む

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2025/01/30

🫰🏻アカモクHappyValentine🍫アカモク入りのチョコケーキ

こんにちは☀️ 2月の一大イベント❣️ それはバレンタインですね🥰 今日はアカモクを使ったスイーツを紹介します🙌🏻 📍材料📍 ミルクチョコレート 50g ホットケーキミックス 50g 砂糖 大さじ1 アカモク 20g サ … 続きを読む

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2025/01/15

アカモクで今年もパワーアップな一年に❗️

あけましておめでとうございます🎍本年もどうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️ コロナ、インフルエンザ、マイコプラズマなど、今年は咳がメインの病気が流行っていますね…… 風邪には負けない体づくりをしていきましょう💪 バラン … 続きを読む

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2024/12/27

アカモクのグラスサラダ🥗

こんにちは☀️ 12月ももう後半で年末年始の準備は進んでますか? 今年は大掃除念入りにすると、流行っている風邪対策にもなりますから、頑張りましょう💪   年末年始はご馳走を作ることが増えますよね? そこでアカモクを使った … 続きを読む

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  • 無添加フコイダン生原液
  • アカモクのタレなど